Descriere

Spre deosebire de alte tipuri de antrenament, Pilates-ul nu se concentreaza doar pe anumite parti ale corpului – de obicei superficiale dar intens vizate de mass-media , neglijandu-le pe celelalte mai putin sexy sau vizibile, ci trateaza corpul ca pe un tot integrat.

Desi fiecare antrenament vizeaza construirea unui centru puternic, rezultatele includ cresterea puterii, o dezvoltare musculara echilibrata, cresterea flexibilitatii si a mobilitatii articulatiilor. Combinarea elementelor de miscare cu tehnica de respiratie si concentrarea mentala au ca rezultanta un fitness complex, greu de obtinut in alte conditii. Este exact unul dintre motivele pentru care atletii de performanta gasesc in Pilates o fundatie solida pentru antrenamente, indiferent de sportul practicat de ei.

Cavitatia corporala reprezinta o alternativa nechirurgicala de remodelare corporala a liposuctiei traditionale, de eliminare a grasimilor localizate. Procesul stiintific de cavitatie este definit prin producerea unui vid in care se formeaza bule de vapori sau gaze.

Acelasi efect este realizat in tesutul adipos, cu ajutorul undelor de ultrasunete de joasa frecventa (20 – 70 KHz) . Aceste unde produc bule microscopice care desfac membranele adipocitelor, fara a afecta alte structuri adiacente. Grasimile astfel eliberate sunt eliminate treptat din organism, cu ajutorul sistemelor circulator si limfatic.