Descriere

Aqua Gym 4 sedinte + 4 sedinte Sauna cu 109 lei in loc de 200 la Hotel Novotel Calea Victoriei

- 1 sedinta Aqua Gym = 45 minute, echipament inclus.

- Aqua Gym se poate face indiferent de inaltimea persoanei, deoarece echipamentul permite acest lucru.

- Adancimea bazinului este de 1,5 metri.

Sedintele de Aqua Gym se efectueaza cu kinetoterapeuti/ instructori aqa-gym si inot: Anne-Marie Bac (cursuri Aqua-Instructor in Marea Britanie si Italia, cursuri instructor in Ungaria si Austria, master Kinesiologie in Austria, 8 ani de experienta in domeniu).

Aqua Gym este benefic pentru pierderea kilogramelor in plus, solicitand toate partile corpului (brate, abdomen, solduri, fese) si ajutand la cresterea fortei (rezistenta apei fiind de 12 ori mai solicitante decat aerobicul la sol).

Apa ajuta mult organismul preluand o parte din efort. Dupa sedintele de aqua-gym nu ramaneti cu febra musculara.

Efectele benefice ale exercitiilor efectuate in apa:

·         Pierderea kilogramelor in plus,

·         Angrenarea tuturor muschilor, solicitand toate partile corpului deodata: brate, abdomen, solduri, fese,

·         Estomparea considerabila a celulitei,

·         Reducerea tensiunii arteriale,

·         Eliminarea stresului,

·         Prevenirea aparitiei osteoporozei,

·         Revitalizarea intregului corp.